Workshops
Lebensberatung
Vegane Ernährungs- beratung
Zufriedenheit und Glück dank eines bewussten Lebensstils
Denkst du auch, dass wir auf einen nachhaltigen Lebensstil umsteigen müssen und dies so rasch wie möglich? Wie sonst können wir die Klimaerwärmung auf 1.5°C begrenzen und das Leben auf der Erde erhalten? Es bietet sich eine wunderbare Gelegenheit, uns von alten Gewohnheiten und unbewusstem Konsumverhalten zu befreien und freudvoller zu leben.
Im minimalistischen Lebensstil konzentrierst du deine Energie auf folgende Bereiche:
Gesundheit – Beziehungen – Leidenschaft –
Selbstentwicklung – Beitrag an die Gesellschaft
Dies ist eine bewährte Methode, um Zufriedenheit und Glück zu erfahren!
Den positivsten Einfluss auf mein Leben hatte die Umstellung auf einen Zero Waste Haushalt. Dabei steht ‚ Zero Waste’ für ‚so wenig Abfall wie möglich’. Wir haben dadurch die Menge unseres Abfalls dauerhaft auf einen 17-Liter Sack alle zwei Monate gesenkt.
Ich hoffe, dass ich dich mit meinen Workshops inspirieren kann! Schreibe mir:
Erlebnis schenken
Suchst du ein Geschenk? Im Zero Waste Lebensstil schenken wir Erlebnisse anstatt Dinge. Schenke einen Workshop, einen Kurs oder ein Yoga Weekend! Ich erstelle dir einen Gutschein mit dem gewünschten Betrag auf Papier oder in digitaler Form.
Yoga beinhaltet einen gesunden Lebensstil
Yoga erlaubt mir, Harmonie und Heilung zu erfahren. Mentales Training und Minimalismus helfen mir ausserdem, mich mit klarem Kopf aufs Wesentliche zu konzentrieren wie:
– die Freude
– das Zusammensein mit anderen
– die Schönheit im Leben
Ein gesunder Lebensstil bedeutet, dass ich meinen Körper auf genussvolle Art mit gesunden natürlichen Lebensmitteln versorge. Dazu nutze ich die Kraft der Heilkräuter, sammle Wildkräuter und verbringe gerne Zeit in der Natur.
Meine Ausbildungen
2019 Rohkostzubereitung bei Urs & Rita Hochstrasser
2019 Heilpflanzen Ausbildung bei Freya Heilpflanzenschule
Lebensstilberatung Zero Waste
Workshop 1: Zero Waste
Lass dich beim Besuch meines Zero Waste Haushalts und des unverpackt Ladens im Quartier inspirieren!
2.5 Std. Workshop
2 – 4 TeilnehmerInnen
Daten: nach Absprache
Kleines Budget: CHF 45.00
Standart: CHF 60.00
Solidarisch: CHF 75.00
Vegane Ernährungsberatung - Vegane Rohkost
Workshop 2: Zubereitung und Genuss eines rohen 3-Gang-Menüs
Entdecke die enorme Lebenskraft in der biologischen Rohkost!
Du wirst dich satt und voller neuer Energie fühlen.
3 Std. Workshop inkl. 3-Gang-Menü
2 – 4 TeilnehmerInnen
Daten: nach Absprache
Kleines Budget: CHF 80.00
Standart: CHF 90.00
Solidarisch: CHF 100.00
Vegane Ernährungsberatung - Vegane Rohkost
Workshop 3: Sprossen ziehen und Fermentation
Entdecke, wie du kostengünstig in deiner Küche die allergesündesten Lebensmittel produzieren kannst.
2 Std. Workshop mit feinen Kostproben
2 – 4 TeilnehmerInnen
Daten: nach Absprache
Kleines Budget: CHF 45.00
Standart: CHF 60.00
Solidarisch: CHF 75.00
Wildkräuter Kurs - Heilpflanzen
Workshop 4: Tinkturen aus Heilpflanzen
Sammle Wildkräuter und stelle deine eigene Tinktur her!
2 Std. Workshop
2 – 4 TeilnehmerInnen
Daten: nach Absprache
Kleines Budget: CHF 60.00
Standart: CHF 70.00
Solidarisch: CHF 80.00
Wildkräuter Kurs - Gemmo Medizin herstellen
Workshop 5: Hochwirksame Medizin aus Pflanzenknospen
Wir bereiten ein Gemmomazerat zu aus dem Frauenheilmittel der Gemmotherapie, aus Robus idaeus – dem Himbeerstrauch.
3 Std. Workshop
2 – 10 Teilnehmer*innen
Datum: im Frühling nach Absprache
Zeit:14:00
Ort: Rohr bei Tafers
Kleines Budget: CHF 20.00
Standart: CHF 40.00
Solidarisch: CHF 60.00